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春の金柑煮豚

春の金柑煮豚

★について
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レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
100分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(4人分)

  • 豚バラブロック
    350~400g(2本)
  • 生姜(皮つき)
    薄切り5~6枚
  • にんじん
    1/2本
  • じゃがいも
    1個
  • スナップえんどう
    5~8本
  • 金柑
    5~6個
(a)
  • 2カップ
  • めんつゆ
    大さじ5
  • 大さじ5
  • 砂糖
    大さじ4

作り方

  1. 豚肉は5cm程の角切りにし生姜と一緒に鍋に入れ、たっぷりの水で中火にかけ煮立たせる。アクが出たら取り、湯を足しながら30分茹でる。豚肉を取り出し水気をよく拭く(茹で汁を2カップとっておく)。

  2. 肉を茹でている間ににんじん・じゃがいもを乱切りにして耐熱容器に入れ軽くラップをしてレンジ(600w)で各1分加熱する。スナップえんどうはサッと茹でておく。

  3. 鍋に(1)の豚肉と茹で汁、(a)を入れ強火にかける。煮立ったら弱火にし、落し蓋をして1時間煮る。(2)のにんじん・じゃがいもを入れさらに10分煮る。落し蓋を取り金柑を入れ、中火で煮詰めて火を止める。粗熱がとれたら器に盛り、スナップえんどうを添える。

ポイント
野菜の他に金柑を入れるとふんわりと春の香り

コメント

user

1:

金柑が沢山家になってるからぜひ一度作ってみたいです♥️お肉と野菜ホックリ美味しそう

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