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春を味わう生姜風味の鯛めし

春を味わう生姜風味の鯛めし

★について
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レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
60分

※浸水時間は除く

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(4人分)

  • 3合
  • 生姜が香るあさり釜めしの素
    1個
  • 真鯛切身
    2~3切れ
  • 適量
  • 菜花
    1/2束

作り方

  1. 米はといで30分程浸水させて、ザルにあげておく。鯛は表裏全体に軽く塩を振り、浮いてきた水分をふき取る。

  2. 鯛の両面をこんがりと焼く。

  3. 3合分の水加減に鯛をのせて炊く。炊き方は土鍋でも、お手軽に炊飯器でもお好みで。炊いている間に菜花を茹で、炊きあがったら鯛の骨を取り、やさしく全体を混ぜ菜花を添える。

ポイント
鯛を焼いてから炊くと香ばしさがご飯に移って美味しいです

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