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ささみのタレ漬け唐揚げ

ささみのタレ漬け唐揚げ

★について
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★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
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カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
20分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • 鶏ささみ
    3本
    (200g)
  • かたくり粉
    適量
  • サラダ油
    フライパン1cmほど
  • みりん
    大さじ2
  • しょうゆ
    大さじ2
  • 砂糖
    小さじ1
  • 生姜チューブ
    小さじ1
(a)
  • ウスターソース
    大さじ1
  • マヨネーズ
    大さじ1

作り方

  1. ささみを1口大に切って、ポリ袋に(a)を入れもんで10分ほどおく。

  2. かたくり粉をまぶし、フライパンに1cm位の油を熱して、揚げ焼きにする。揚げ焼き中に、みりんとしょうゆを合わせ、レンジに1分かけアルコールを飛ばし、砂糖と生姜チューブを少し入れて混ぜて、タレを作っておく。

  3. 揚げ焼きしたささみを、タレにくぐらせる。

ポイント
ヤオコーアプリの井戸端会議でいただいたレシピです!冷めても硬くならず、お弁当や作り置きおかずにオススメ!

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