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そぼろ肉じゃが

そぼろ肉じゃが

★について
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レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
30分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(4人分)

  • ひき肉
    200g
  • 玉ねぎ
    1個
  • じゃがいも
    3個
  • にんじん
    1本
  • 2カップ
  • 顆粒だし
    小さじ2
  • 砂糖
    大さじ1
  • みりん
    大さじ1
  • しょうゆ
    大さじ2
  • オクラ
    1本
    (茹で)
  • 大さじ1

作り方

  1. 玉ねぎはくし切りに、じゃがいもは4等分に切る。にんじんは乱切りにする。

  2. 深めのフライパンに油を熱し、ひき肉を炒める。玉ねぎ、じゃがいも、にんじんを加えて炒め合わせる。水、顆粒だし、砂糖、みりんを入れて煮立ったらアクを取って蓋をし、弱火で12分程度煮る。しょうゆを加えて蓋はせずに5分煮る。そこから返すように混ぜて5分煮る。

  3. 器に盛り、オクラを添える。

ポイント
ひき肉で肉のうまみたっぷりの肉じゃがです♪

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