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根菜たっぷり 具だくさん豚汁

根菜たっぷり 具だくさん豚汁

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
225kcal
塩分
0.6g
調理時間
約20分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2022年10月号掲載

材料(2人分)

  • 豚バラ肉
    60g(2枚)
    (薄切り)
  • だし汁
    200~250ml
  • 大根
    120g
  • にんじん
    30g
  • しいたけ
    25g
  • かぼちゃ
    80g
  • みそ
    大さじ1/2
  • ごま油
    小さじ2

作り方

  1. 大根、にんじんはいちょう切り、しいたけは薄切り、豚肉は4cmに切る。かぼちゃはひと口大に切る。

  2. 鍋にごま油を熱し、豚肉と、かぼちゃ以外の野菜を炒める。肉に火が通ったらだし汁とかぼちゃを加え、かぼちゃがやわらかくなるまで3分ほど煮込む。

  3. みそを溶かし入れる。

ポイント
涼しくなると食べたくなる

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