サーモンのシチリア風ソテー
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(2人分)
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生アトランティックサーモン2切れ(切り身)
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塩2つまみ
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玉ねぎ1/4個
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トマト缶1/4缶(100g)(市販)
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オリーブ60g(市販)
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ケッパー20g(塩漬け)
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白ワイン大さじ2
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オリーブオイル大さじ1
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にんにく1片分(スライス)
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塩、こしょう各適量
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イタリアンパセリ適量
作り方
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サーモンの両面に塩をふり10分ほどおく。出てきた水分をペーパータオルなどでふき取る。玉ねぎを粗めのみじん切りにする。
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フライパンにオリーブオイルとスライスしたにんにくを入れ火にかける。にんにくがこんがりとしたら取り出し、皮目を下にしてサーモンを焼く。フライパンに接した側から9割ほど白っぽくなって皮をパリッと焼いたら、ひっくり返して両面を焼く。
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焼けたサーモンを器に取り出し、同じフライパンで玉ねぎを透明になるまで炒め、つぶしたオリーブ、ケッパー、白ワインを入れて炒める。白ワインのアルコールが飛んだらトマト缶を加え、3分程度煮詰める。
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ソースの味を塩、こしょうで調えたら、サーモンとともに器に盛りつけ、にんにくのスライスを散らす。仕上げにイタリアンパセリを飾る。
パスタソースとしても、ワインにもピッタリな、ちょっと贅沢なソテーです
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