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楽はやっ!鮭のさっぱり蒸し

楽はやっ!鮭のさっぱり蒸し

★について
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★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
20分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • 銀鮭
    2切れ
  • レタス
    4枚程度
  • にんじん
    1/6本
  • なす
    1本
  • まいたけ
    1/3パック
  • スパイスソルト
    適量
    (市販)
  • 大さじ1

作り方

  1. にんじんはうすくスライスし、なすは食べやすい大きさに5mm程度の厚さに切る。まいたけはほぐしておく。

  2. 耐熱皿にレタスをしく。鮭をのせて周りに野菜をのせる。鮭に酒をふりかけ、全体にスパイスソルトをかける。ふんわりとラップをして600Wで3分程度加熱する(※ご使用のレンジによって時間は調整してください)。

  3. 全体に火が通ったら出来上がりです。

ポイント
簡単さっぱり魚の蒸し料理です。スパイスソルト一本で味が決まります♪

コメント

user

1:

簡単ですね。
洗い物もお皿だけ

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