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豚肉のにんにくしょうゆ炒め

豚肉のにんにくしょうゆ炒め

★について
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★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
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カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
20分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • 豚もも切り落とし
    150g
  • ほうれん草
    1袋
  • にんじん
    1/4本
  • にんにく
    1~2片
  • 大さじ2
  • みりん
    大さじ1
  • しょうゆ
    大さじ1.5
  • ごま油
    大さじ1

作り方

  1. 豚肉は食べやすい大きさに切る。ほうれんそうは4cm幅に切り、水に5分さらしておく。にんにくは薄切りに、にんじんは食べやすく薄切りにする。

  2. フライパンにごま油、にんにくを入れて弱火でカリッとするまで炒め、出しておく。豚肉を炒め色が変わったらほうれん草、にんじんを加える。酒を入れ蓋をし、しんなりするまで蒸す。にんにくを戻し、みりん、しょうゆを加え調味する。

  3. 皿に盛る。

ポイント
にんにくとごま油の風味が香ばしい炒め物です♪
ご飯にぴったり。

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