ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。

まぐろと長芋の洋風タルタル

まぐろと長芋の洋風タルタル

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
240kcal
塩分
1.3g
調理時間
約10分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2021年12月号掲載

材料(2人分)

  • まぐろ切身
    100g
  • 長芋
    100g
  • 玉ねぎ
    大さじ2
    (みじん切り)
  • ミニトマト
    4個
  • スプラウト
    1/4パック
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • レモン汁
    大さじ1/2
  • 小さじ1/2

作り方

  1. まぐろと長芋は5mm角に切り、玉ねぎは水にさらしてからよく水気を切っておく。ミニトマトは8等分に切り、スプラウトは食べやすい長さに切る。

  2. (1)をオリーブオイル、レモン汁、塩で和える。

ポイント
長芋のシャキっと食感がまぐろにマッチ
アンチョビのみじん切りを加えたり、しょうゆを少し加えるのもおすすめ!

コメント

user

1:

小学生の子どもが大好きでイベントご飯の時は毎回作っています。
今年もクリスマスのメニューの一つにします!

もっとみる

「投稿」を押すとコメントが投稿されます。
投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。
修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。
投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。
*連続投稿は行えません。

close

コメント投稿ありがとうございました!

コメントを投稿できませんでした。
お手数ですが、再度お試しください。