ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。

しらすときのこのマヨポン和え

しらすときのこのマヨポン和え

（★について）
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81～100％支持
★★…おいしい 51～ 80％支持
★…ふつう 0～ 50％支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
15分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

コメントをみる
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Facebook
  • Twitter
  • 印刷する

材料（２人分）

  • しらす
    ３０ｇ
  • えのき
    １パック
  • 白菜
    ２００ｇ
  • 塩
    少々
  • マヨネーズ
    大さじ２
  • ポン酢
    大さじ１と１／２
  • 白ごま
    適量

作り方

  1. 白菜は食べやすい大きさに切る。えのきは石づきを落としてほぐす。耐熱容器に塩を入れサッとまぶす。ふんわりとラップをしてレンジに入れる。６００Ｗで２～３分加熱する。粗熱が取れたら水を絞っておく。

  2. マヨネーズ、ポン酢をまぜる。しらす、白ごまを加えてサッと和える。

  3. 器に盛る。

ポイント
レンジで簡単美味しい副菜。
お弁当のおかずにも♪

コメント

もっとみる

「投稿」を押すとコメントが投稿されます。
投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。
修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。
投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。
＊連続投稿は行えません。

close

コメント投稿ありがとうございました！

コメントを投稿できませんでした。
お手数ですが、再度お試しください。

ウィークリーランキング

previous next
ページトップへ