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お肉も野菜もたっぷり冷し中華 

お肉も野菜もたっぷり冷し中華 

カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
20分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(4人分)

  • 冷やし中華
    4人分
  • 豚切落し肉
    300g
  • きゅうり、ミニトマト、オクラ、黄パプリカ、かにかま等
    各適量
  • 大さじ1

作り方

  1. 豚肉は広げておく。鍋に湯を沸かし、酒を入れて豚肉をゆで冷ましておく。

  2. 冷やし中華は表示通りに作り、食べやすく切ったお好みの野菜等とほぐしたかにかま、①の豚肉をのせて、付属のたれとふりかけをかけていただく。

ポイント
オクラはサッと湯がくと、食べやすく色もきれいです。

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