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焼肉のタレだけ!絶品鶏もも焼き

焼肉のタレだけ!絶品鶏もも焼き

カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
20分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • 鶏もも肉
    1枚
  • 塩・こしょう
    少々
  • 焼肉のたれ
    適量
  • 小口ネギ
    適量
  • 糸唐辛子
    お好みで
  • 小さじ1
    (テフロンでなければ)

作り方

  1. 鶏もも肉はなるべく凹凸がないように切り込みを入れ、塩・こしょうをふり下味をつけておく。

  2. フライパンに皮目から鶏もも肉をのせ、火をつける。弱火~中火で8分焼き、皮目がパリッとしてきたら返して5分焼く。焼肉のたれを加え、味をつける。

  3. カットして皿に盛る。小口ネギを散らす。

ポイント
たれだけで味が決まるのでとても簡単♪
鶏もも肉は何度も返さずに片面ずつしっかり焼きましょう。
パリッと仕上がります。

コメント

user

3:

チューブニンニク入れるとさらに美味しいです。

user

2:

今夜のメニュー決まりました♪

user

1:

やってみよ〜

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