具だくさんカポナータ
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(2人分)
-
なす2本
-
玉ねぎ1個
-
ピーマン2個
-
パプリカ1/2個(黄)
-
にんにく大さじ1(みじん切り)
-
カットトマト1/2缶
-
ベビーホタテ100g
-
オリーブオイル大さじ2(市販)
-
塩小さじ1
-
レモン汁小さじ2
作り方
-
なすは3cm角、玉ねぎ、ピーマン、パプリカは2cm角に切る。
-
フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて熱し、香りが出たら(1)、塩を加えてしんなりするまで炒める。
-
カットトマト、ベビーホタテを加えて混ぜ、煮立ったら弱火にし、ふたをして10分加熱する。レモン汁を加えて混ぜる。
出来立ても一晩寝かせても美味しい!
コメント
もっとみる