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うなぎとアボカドの生春巻き

うなぎとアボカドの生春巻き

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
294kcal
塩分
1.2g
調理時間
約10分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2021年07月号掲載

材料(4人分)

  • うなぎ蒲焼き
    1枚
  • アボカド
    1/2個
  • サニーレタス
    4枚
  • きゅうり
    1/2本
  • パプリカ
    1/4個
  • クリームチーズ
    60g
  • ライスペーパー
    8枚
(a)
  • うなぎのたれ
    小さじ1
  • マヨネーズ
    小さじ1
  • コチュジャン
    小さじ4

作り方

  1. うなぎは8等分に切り、アボカドは薄切りにする。きゅうりとパプリカは細切りにする。

  2. ライスペーパーを水にくぐらせ、その上にうなぎ、アボカド、サニーレタス、きゅうり、パプリカ、クリームチーズをのせて包み、同様に全部で8本作る。

  3. 器に盛り、混ぜ合わせた(a)を添える。

ポイント
うなぎのたれをつけても美味しい!

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