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まぐろの和風ポキ丼

まぐろの和風ポキ丼

カロリー
675kcal
塩分
2.2g
調理時間
約10分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2021年06月号掲載

材料(2人分)

  • まぐろ
    200g
    (ぶつ切り)
  • アボカド
    1個
  • みずみずしいシャキッとオニオン
    1/2袋
    (Yes!YAOKO「みずみずしいシャキッとオニオン」)
  • 温かいご飯
    2杯分
  • 白いりごま
    適量
  • わさび
    適量
    (お好みで)
(a)
  • しょうゆ
    大さじ1と1/2
  • みりん
    大さじ1と1/2
  • 砂糖
    小さじ1
  • ごま油
    大さじ1

作り方

  1. ボウルにまぐろ、さいころ状に切ったアボカド、(a)を入れ和える。

  2. 温かいご飯を盛ったお碗に、「みずみずしいシャキッとオニオン」をしき、(1)を漬け汁とともにのせる。

  3. 白いりごまをふり、お好みでわさびを添える。

ポイント
具材がゴロッと♪贅沢気分

コメント

user

1:

今夜はマグロ二割引アボガド

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