こんにゃくと豚肉のしょうが焼き
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(4人分)
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こんにゃく2枚(400~500g)
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豚こま切れ肉300g
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玉ねぎ1個
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かたくり粉大さじ3
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サラダ油小さじ2
(a)
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しょうゆ大さじ3
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砂糖大さじ1
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みりん大さじ1
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しょうが大さじ1(すりおろし)
作り方
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こんにゃくはあく抜きする。玉ねぎは半分に切り、繊維に沿って5mm幅程度に切る。豚肉にかたくり粉をもみこむようにしてまぶしつける。(a)は混ぜ合わせておく。
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フライパンに油を薄くひき、豚肉をほぐし入れ、弱めの中火にかける。焼ける音がしてきたら、そのままさらに5~6分ほど加熱する。表面が白っぽくなり、フライパンに面している側に焼き色が付いたら、全体をほぐすようにひっくり返す。
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こんにゃく、玉ねぎを加え、ざっと全体を混ぜ合わせる。(a)を加え、かき混ぜて全体になじませたらふたをする。2~3分ほど経ち蒸気が充分に出たら、さらに5~6分ほど炒め煮にし、ざっと全体を底からかき混ぜて汁気をとばす。
しょうがを効かせてさっぱり美味しい
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