れんこん和風ドライカレー
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(4人分)
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れんこん300g
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鶏ひき肉300g
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にんにく1片
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しょうが1片
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サラダ油小さじ4
(a)
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カレー粉大さじ2
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赤唐辛子適量(お好みで)
(b)
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しょうゆ大さじ2と小さじ2
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酒小さじ4
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砂糖小さじ4
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酢小さじ1
作り方
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鶏ひき肉は熱湯で1分ほど茹で、ざるにあげる。(b)は混ぜ合わせておく。れんこんは1.5cm幅程度のさいの目切りにする。にんにく、しょうがはみじん切りにする。
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フライパンにサラダ油とにんにく、しょうがを入れて弱めの中火で熱し、香りが立ってきたられんこんを加え、ざっと混ぜ合わせる。3分ほどそのままにして焼き、ざっとかき混ぜて、さらに2~3分ほど焼く。
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れんこんが少し透き通ってきたらひき肉を加え、全体を混ぜ合わせてから(a)を加えてよく混ぜる。1~2分ほど炒めて香りが立ったら、(b)を加えて混ぜ合わせ、炒める。(器にご飯とともに盛りつける。)
ご飯はもちろん、バターを塗った食パンにのせてトーストしても美味しい!
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