じゅわッ、柔らかポークソテー
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(2人分)
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豚ロース2枚(ポークソテー用)
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玉ねぎ1/2個
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オリーブオイル大さじ1
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お好みの添え野菜適量
(a)
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酒大さじ1
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しょうゆ大さじ1
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みりん大さじ1
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粒マスタード大さじ1/2
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はちみつ大さじ1/2
作り方
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豚肉は筋切りをする。玉ねぎをすりおろす。ジッパー付の袋に入れ(a)、豚肉を入れて全体になじむように優しくもみ込む。1時間程度漬け込む。
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添え野菜は食べやすい大きさに切り焼いておく。
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フライパンにオリーブオイルを熱し、豚肉を並べ中火で焼く。焼き目がついたら裏返し、弱火で中まで火を通す。
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肉を取り出し、たれをフライパンに入れてトロっとするまで煮詰める。
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皿に豚肉添え野菜をもりつけ、ソースをかける。
おろし玉ねぎと(a)に漬け込む代わりにお手持ちの「ドレッシング」に漬け込んでもOKです。玉ねぎをすりおろす手間も省けるのでおすすめです。
生の玉ねぎを使用すると、酵素の力で柔らかくなる効果があり、ドレッシングを使用すると油分や糖分などがお肉を保水し柔らかい仕上がりになります。
生の玉ねぎを使用すると、酵素の力で柔らかくなる効果があり、ドレッシングを使用すると油分や糖分などがお肉を保水し柔らかい仕上がりになります。
コメント
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1:
簡単で美味しいです。
お肉がすごく柔らかくなりました。
玉ねぎのソースが和風で以外にあっさりしていて良かったです。