ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。

うなぎとアボカドのちらし寿司

うなぎとアボカドのちらし寿司

カロリー
520kcal
塩分
1.8g
調理時間
約10分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2020年07月号掲載

材料(4人分)

  • うなぎ長焼き
    1枚
  • アボカド
    1個
  • きゅうり
    1本
  • 貝割れ大根
    1/2パック
  • ご飯
    600g
  • 厚焼き玉子
    160g
  • すし酢
    大さじ4
  • きざみのり
    適量

作り方

  1. うなぎは1.5cm幅に切って電子レンジ(またはフライパン)で温め、付属のうなぎのたれを絡めておく。

  2. アボカド、きゅうり、厚焼き玉子は1cm角に切り、貝割れ大根は半分に切る。

  3. ご飯にすし酢を混ぜて器に盛り、(1)、(2)をちらしてきざみのりを振る。

ポイント
家族みんなで楽しめる丑の日ご飯

コメント

もっとみる

「投稿」を押すとコメントが投稿されます。
投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。
修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。
投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。
*連続投稿は行えません。

close

コメント投稿ありがとうございました!

コメントを投稿できませんでした。
お手数ですが、再度お試しください。