
いわしの刺身
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
- カロリー
- 184kcal
- 塩分
- 1.6g
- 調理時間
- 約10分
※カロリー・塩分は1人分です。
クッキングサポート誌2020年06月号掲載
材料(2人分)
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いわし2尾分(3枚おろし)
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大葉、しょうがすりおろし、わさび、小ねぎ、しょうゆ各適量(お好みで)
作り方
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いわしは骨をとって頭側の方から皮をひいてむき、そぎ切りにする。
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お好みの薬味を添える。

脂たっぷりないわしを堪能
コメント
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1:
アニサキスなど刺身は危ないのではないですか?過去にヤオコーで問題になってませんか??