レンチンゆで豚とからし味噌マヨソース
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(4人分)
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豚バラブロック肉400g
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塩適量
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こしょう適量
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生姜小さじ2(すりおろし)
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酒100㎖
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水適量
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じゃがいも1個
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菜の花1/2束
(a)
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練りからし小さじ1
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みそ大さじ1
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マヨネーズ大さじ2
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ごま油小さじ1
作り方
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豚肉は常温に戻し塩・こしょうをすり込む。深めの耐熱容器に豚肉、生姜、酒と肉がかぶる位の水を入れてラップをする。レンジ(600W)で8分位加熱する(時々肉を返してアクがでたら取り除く)。 肉を取り出しアルミホイルで包んでおく。
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じゃがいもは皮をむき、スライスして水にくぐらせ耐熱容器に平らに並べてふんわりとラップをしてレンジ(600W)で2~3分様子を見ながら加熱する。菜の花は洗って耐熱容器に入れふんわりとラップをしてレンジ(600W)で30秒ほど加熱する。水にとり、絞って茎のかたい所を切り落とす。
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①の豚肉をスライスして②のじゃがいもと菜の花を添える。(a)のソースを混ぜ合わせてかける。
肉の形状により、加熱時間が変わります。状態を見て、加熱時間を調整してください。
肉が冷たいと、中心まで火が入らない為、肉を常温に戻しておくのが大事なポイントです。
肉が冷たいと、中心まで火が入らない為、肉を常温に戻しておくのが大事なポイントです。
コメント
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生姜焼き用豚ロースで作ってみました。ブロックより薄切りなので火が通りやすいような。美味しく簡単にできました。