ご飯も野菜も肉巻き照り焼き
（★について）
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81～100％支持 ★★…おいしい 51～ 80％支持 ★…ふつう 0～ 50％支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料（２人分）
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豚肉２５０ｇ（切り落としまたはバラうす切り肉）
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温かいご飯２人分（３００ｇ）
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ブロッコリー１／３株
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ミニトマト４個
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焼肉のたれ大さじ３
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サラダ油大さじ１
作り方
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ブロッコリーは小房に分ける。ミニトマトはへたを除く。ご飯は４等分にする。
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ご飯でブロッコリー、ミニトマトを包み、固く丸める。豚肉を巻く。
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フライパンに油を熱し、（２）の巻き終わりを下にして並べ、こんがりと焼く。焼肉のたれを加えて焼き絡める。
冷めても美味しい
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