さっぱりトンテキ
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(4人分)
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豚ロース肉4枚
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ミツカン カンタン酢大さじ3
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玉ねぎ1個
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にんにく1片
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しょうゆ大さじ3
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サラダ油適量
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ミニトマト(小)8個
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ベビーリーフ1袋
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ズッキーニ1本
作り方
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豚肉は切込みを入れて筋を切る。にんにくをスライスし、玉ねぎはくし切り、ズッキーニ1cm幅くらいの輪切りにする。
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フライパンにサラダ油とにんにくを入れて火にかける。香りが出たらにんにくを取り出し豚肉を焼く。きつね色に焼けたら裏返し、玉ねぎ・ズッキーニを加えて火が通るまで焼く。にんにくを戻し入れカンタン酢としょうゆを加え、からませる。
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器に盛り、フライパンに残ったタレをかけ、ベビーリーフとミニトマトを添える。
タレにとろみが足りない場合は
30秒~1分程度強火で加熱しましょう
30秒~1分程度強火で加熱しましょう
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