レンジで簡単！マグカップオムライス
（★について）
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81～100％支持 ★★…おいしい 51～ 80％支持 ★…ふつう 0～ 50％支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料（１人分）
-
ご飯１２０ｇ
-
ツナフレーク１／２缶（Yes!YAOKO Premium「一本釣り びん長鮪ツナフレーク」）
-
トマトケチャップ大さじ３
-
スライスチーズ１枚
-
溶き卵１個分
作り方
-
マグカップにご飯、ツナフレーク、トマトケチャップ大さじ２を入れ、混ぜ合わせる。
-
スライスチーズをのせ、溶き卵を流し入れる。
-
６００Ｗの電子レンジで２分加熱し、トマトケチャップ大さじ１をかける。
朝食や小腹が空いた時にぴったり
コメント
もっとみる
8：
朝ご飯として食べましたが
簡単だし、めっちゃ美味しいです！ツナフレーク無くて入れなかったのですが、チーズがあるので物足りない感は全然無かったです！
7：
みためも可愛いし手軽に食べれていい！
めっちゃ美味しかった！
6：
作ってみて、とても簡単に作れました！
これはお子さんも作れそう！
5：
簡単そうで空いた時間でできるのでいいですね
4：
弟が卵好きなので作って上げよう(*´﹀`*)
3：
暑い夏にてぢかなものでかんたんれしぴ
2：
チラシを見てどうやって作るのかと興味しんしんでした。簡単昼ごはんで、卵たくさんあるので、早速作ろうかな。
1：
簡単そうで子どもでも作れそうです