レンジで簡単！マグカップオムライス
材料（１人分）
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ご飯１２０ｇ
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ツナフレーク１／２缶（Yes!YAOKO Premium「一本釣り びん長鮪ツナフレーク」）
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トマトケチャップ大さじ３
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スライスチーズ１枚
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溶き卵１個分
作り方
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マグカップにご飯、ツナフレーク、トマトケチャップ大さじ２を入れ、混ぜ合わせる。
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スライスチーズをのせ、溶き卵を流し入れる。
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６００Ｗの電子レンジで２分加熱し、トマトケチャップ大さじ１をかける。
朝食や小腹が空いた時にぴったり
コメント
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5：
簡単そうで空いた時間でできるのでいいですね
4：
弟が卵好きなので作って上げよう(*´﹀`*)
3：
暑い夏にてぢかなものでかんたんれしぴ
2：
チラシを見てどうやって作るのかと興味しんしんでした。簡単昼ごはんで、卵たくさんあるので、早速作ろうかな。
1：
簡単そうで子どもでも作れそうです