ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。

ズッキーニとヨーグルトのサラダ

ズッキーニとヨーグルトのサラダ

おすすめアイコン おすすめアイコン
★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
30kcal
塩分
1.3g
調理時間
約10分

※漬ける時間を除く

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2019年06月号掲載

材料(4人分)

  • ヨーグルト
    150g
    (市販)
  • ズッキーニ
    1本
  • 小さじ1
  • 黒こしょう
    適量
    (お好みで)

作り方

  1. ズッキーニは5mm幅の輪切りにする。

  2. ボウルにズッキーニ、ヨーグルト、塩を入れて混ぜ合わせ、保存容器に入れ、冷蔵庫で半日~1日漬ける。

  3. 器に盛り付け、お好みで黒こしょうをふる。

ポイント
カレーの付け合わせにぴったり

コメント

user

4:

昨日出来上がりを楽しみにレシピどおり作り、夕飯時に食べてみました。なんと酷くしょっぱくてとても食べられたものではありませんでした。塩加減はこれでよいのですか?ズッキーニは塩辛いヨーグルトを外しながら何とか食べたのですが、ヨーグルトは無駄になるしズッキーニも美味しいと言えたものではありませんでした。何か間違えていたのでしょうか?教えてください。

user

3:

ヨーグルトに塩コショーという味は面白いですね!以外に合う★

user

2:

生のままでいいのかな?
どんな味がするんだろう、作ってみようと思います。

user

1:

ズッキーニは、なまのままでいいんですね。

もっとみる

「投稿」を押すとコメントが投稿されます。
投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。
修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。
投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。
*連続投稿は行えません。

close

コメント投稿ありがとうございました!

コメントを投稿できませんでした。
お手数ですが、再度お試しください。