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食べちゃお 鬼ぎり

食べちゃお 鬼ぎり

カロリー
338kcal
塩分
1.6g
調理時間
約40分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2019年02月号掲載

材料(2個分)

  • ご飯
    茶碗2杯(300g)
  • さけふりかけ
    大さじ2
    (Yes! YAOKO 混ぜこみごはん さけ)
  • 溶き卵
    1個分
  • のり
    適量
  • サラダ油
    適量
(a)
  • かたくり粉
    小さじ1
  • 小さじ1

作り方

  1. ボウルにご飯とさけふりかけを入れて混ぜご飯を作る。溶き卵に(a)の水溶きかたくり粉を加えてよく混ぜる。

  2. フライパンに油を熱し、(1)の卵液を入れ、薄焼き卵を作る。

  3. (1)のご飯で丸形のおにぎりを2個作り、適当に切った(2)の薄焼き卵を巻き付ける。少量のご飯に余った卵を巻き付けて角を作る。のりを切って薄焼き卵の部分にとら柄をつけたり、目・口をつけてデコレーションする。

ポイント
鬼のデコでかわいく節分

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