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ねぎま風卵とじ

ねぎま風卵とじ

カロリー
396kcal
塩分
1.5g
調理時間
約10分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2019年02月号掲載

材料(2人分)

  • 「長ねぎと鶏もも肉のねぎま風炒め」
    1カップ
  • サラダ油
    適量
(a)
  • 3個
  • ピザ用チーズ
    30g
  • 塩、こしょう
    各少々

作り方

  1. (a)を混ぜ合わせる。

  2. (1)と「長ねぎと鶏もも肉のねぎま風炒め」を汁ごと混ぜる。

  3. フライパンに油を熱し、サッと混ぜながら卵が半熟になるまで焼く。

ポイント
長ねぎと鶏もも肉のねぎま風炒めアレンジ[1]
とろ~りチーズ×卵でお子様大好き

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