長ねぎと鶏もも肉のねぎま風炒め 調理時間 約20分 ※冷蔵5日、冷凍1ヵ月※容器サイズ目安:1000㎖×2個分 ※カロリー・塩分は1人分です。 クッキングサポート誌2019年02月号掲載 コメントをみる 印刷する 材料(作りやすい分量) 長ねぎ 6本 鶏もも肉 4枚(1200g) かたくり粉 大さじ4 サラダ油 小さじ4 (a) しょうゆ 大さじ6 みりん 大さじ2 砂糖 大さじ2と2/3 酢 小さじ2 作り方 長ねぎは4~5cmの長さのぶつ切りにする。鶏肉はひと口大に切り、かたくり粉をもみ込んでおく。(a)は合わせておく。 フライパンに油を熱し、鶏肉の皮を下にして中火にかけ、焼き色がついたら鶏肉を返し、長ねぎを加え、ふたをして5~6分蒸し焼きにする。 (a)を加えて汁気が少なくなるまで煮詰め、全体に絡める。 長ねぎの存在感抜群!アレンジレシピ①「ねぎま風卵とじ」はこちらアレンジレシピ②「ねぎま風サンド」はこちら コメント もっとみる コメント公開時に表示させたいアイコンを選択してください。 アイコン1 アイコン2 アイコン3 アイコン4 アイコン5 アイコン6 アイコン7 アイコン8 「投稿」を押すとコメントが投稿されます。投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。*連続投稿は行えません。 キャンセル close コメント投稿ありがとうございました! コメントを投稿できませんでした。お手数ですが、再度お試しください。 ウィークリーランキング 1 チーズと大葉入り豚肉ロールの梅照りソースがけ 2 本場直伝おうちでチーズドッグ 3 10分カレー 4 みかん大福 5 根菜としょうがのスープ 6 大根のハッセルバック鍋 7 タワー肉鍋 8 お肉が旨い八方だししゃぶ 9 じゃがいもがおいしい! タッカンマリ風鍋 10 フライパンアップルパイ 11 ぶり大根のみそ煮 12 りんごの炊飯器ケーキ previous next