長ねぎと鶏もも肉のねぎま風炒め
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 - 
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持  - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
 
- カロリー
 - kcal
 
- 調理時間
 - 約20分
 
保存期間目安:冷蔵5日、冷凍1ヵ月
容器サイズ目安:1000ml×2個分
※カロリー・塩分は1人分です。
クッキングサポート誌2019年02月号掲載
材料(作りやすい分量)
- 
長ねぎ6本
 
- 
鶏もも肉4枚(1200g)
 
- 
かたくり粉大さじ4
 
- 
サラダ油小さじ4
 
(a)
- 
しょうゆ大さじ6
 
- 
みりん大さじ2
 
- 
砂糖大さじ2と2/3
 
- 
酢小さじ2
 
作り方
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