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ごはんに合う!しゃぶしゃぶサラダ

ごはんに合う!しゃぶしゃぶサラダ

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
529kcal
塩分
1.58g
調理時間
15分

※日本食品標準成分表2020年版(八訂)にてヤオコーが算出

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(4人分)

  • 豚バラしゃぶしゃぶ用
    350g
  • Yes!Everyday「シャキッとオニオン」(袋サラダ)
    1袋
  • 絹ごし豆腐
    300g
    (日の出「手造り きぬ 佐賀県JA佐賀契約栽培大豆 フクユタカ」)
  • 一口モッツアレラ
    1袋(86g)
    (クラフト「ひとくちフレッシュモッツァレラ」)
  • トマト
    1個
  • アマニ油ドレッシング(ごま&ナッツ)
    大さじ3
  • クルメキッコー「時短万能たれ うまかばい」
    大さじ3

作り方

  1. 豚肉は、沸騰直前のお湯でゆでて、ザルなどにあげて冷ましておく。

  2. トマトは食べやすく切る。

  3. 絹ごし豆腐は手で食べやすい大きさにほぐす。

  4. お皿にシャキッとオニオンを盛り、(2)・(3)・モッツアレラを盛る。

  5. アマニ油ドレッシングごま&ナッツとうまかばいを混ぜ合わせて、全体にかけたらできあがり。

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