白菜と手羽先の上海風蒸し煮
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(2人分)
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白菜1/4株(500g)
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鶏手羽先4本
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サラダ油小さじ1
(a)
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水100ml
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鶏がらスープの素小さじ1と1/2
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酒大さじ1
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砂糖小さじ1
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塩小さじ1/2
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にんにくすりおろし1片分(小さじ1)
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しょうがすりおろし1片分(大さじ1)
(b)
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しょうゆ小さじ2
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ごま油小さじ2
作り方
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白菜は芯をそぎ切り、葉を3cm幅のざく切りにする。手羽先は水気を拭き取り、骨と骨の間に包丁で切り込みを入れる。
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フライパンにサラダ油を薄くひいて手羽先の皮目を下にしてのせ、中火でこんがりと焦げ目が付くまで焼き、裏返して同様に焼く。
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火を止めて白菜、(a)を加えてふたをし、強めの中火にかける。蒸気が立ったら中火にして一度底からかき混ぜ、再びふたをして5分蒸し煮にする。弱火~弱めの中火にし、(b)を加えて再び底からざっとかき混ぜる。
煮物やスープには「そぎ切り」
味が染み込みやすく短時間でやわらかくなります
味が染み込みやすく短時間でやわらかくなります
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