かぼちゃは種とわたを取り除き、食べやすい大きさに切る。耐熱皿にのせてラップをし、６００Ｗの電子レンジで４分加熱する。ブロッコリーは小房に分け、耐熱皿にのせてラップをし、６００Ｗの電子レンジで３分加熱する。

チキンナゲットは袋の表示どおりに温める。バゲットは２ｃｍ角に切り、トーストする。

（１）、（２）、ミニトマト、オリーブの実を器に盛り、袋の表示どおりに温めたチーズフォンデュの素につけていただく。途中でのりつくだ煮を加えて味を変える。