わかめ入り卵焼 カロリー 144kcal 塩分 2.8g 調理時間 15分 ※カロリー・塩分は1人分です。 オリジナルレシピ コメントをみる 印刷する 材料 たまご 3個 混ぜ込みわかめ 大さじ2 作り方 たまごに「混ぜ込みわかめ」を入れわかめが戻るまで置く。 卵焼き機で焼く。 混ぜ込みわかめの塩分で卵がちょうどよい味になります。 コメント もっとみる コメント公開時に表示させたいアイコンを選択してください。 アイコン1 アイコン2 アイコン3 アイコン4 アイコン5 アイコン6 アイコン7 アイコン8 reCAPTCHA 「投稿」を押すとコメントが投稿されます。投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。＊連続投稿は行えません。 投稿 キャンセル close コメント投稿ありがとうございました！ コメントを投稿できませんでした。お手数ですが、再度お試しください。 ウィークリーランキング 1手羽元のさっぱり煮 2いわしのグリル～野菜たっぷりマリネ～ 3甘辛ヤンニョムチキン 4サーモンとほうれんそうのクリーム煮 5手作り梅シロップでシャーベット 6はちみつみそ焼豚 7旬のしらすで生春巻き 8炊飯器でベーコンピラフ 9香味どりもも肉の悪魔風ポッロ･アッラ･ディアーヴォラ 10ほうれん草のチーズ焼き 11あさりとはるさめの酒蒸し 12かつおたたきの香味丼 13豚肩ロースとキャベツのアップルビネガー煮込みトレント風 14焼豚丼 15デミグラスソースのパパパスタ previous next
