わかめ入り卵焼 カロリー 144kcal 塩分 2.8g 調理時間 15分 ※カロリー・塩分は1人分です。 オリジナルレシピ コメントをみる 印刷する 材料 たまご 3個 混ぜ込みわかめ 大さじ2 作り方 たまごに「混ぜ込みわかめ」を入れわかめが戻るまで置く。 卵焼き機で焼く。 混ぜ込みわかめの塩分で卵がちょうどよい味になります。 コメント もっとみる コメント公開時に表示させたいアイコンを選択してください。 アイコン1 アイコン2 アイコン3 アイコン4 アイコン5 アイコン6 アイコン7 アイコン8 「投稿」を押すとコメントが投稿されます。投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。＊連続投稿は行えません。 キャンセル close コメント投稿ありがとうございました！ コメントを投稿できませんでした。お手数ですが、再度お試しください。 ウィークリーランキング 1めかじきの回鍋肉 2ぶりのオイバター炒め 3たこめし 4豚味噌やわらか焼き 5プリプリの食感 ホルモン焼きそば 6プルコギ丼 7りんご酢で柔らかスペアリブ 8熟成濃厚キムチチゲ 9ヒレカツ 10ディップで楽しむサイコロソテー 11きのこの肉巻き 12やみつきポークケチャップ 13サーモンとほうれんそうのクリーム煮 14ほうれん草のチーズ焼き 15塩漬けまぐろのもみじおろしカルパッチョ previous next
