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ほうれんそうのお浸し

ほうれんそうのお浸し

カロリー
46kcal
塩分
0.9g
調理時間
15分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • ほうれん草
    1束
  • 人参
    20g
  • 混ぜ込みおかか
    大さじ1

作り方

  1. ほうれんそうは4cm長さに切り、にんじんは4cm長さの短冊切りにする。

  2. ①ををゆで、「混ぜ込みおかか」を入れ混ぜる。

ポイント
冷凍のほうれん草を使うと時短。

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