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鶏つくねわさび風味

鶏つくねわさび風味

カロリー
527kcal
塩分
4.1g
調理時間
25分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(4つ分)

  • 鶏モモひき肉
    200g
  • ねぎ
    5g
  • 生姜
    5g
  • 小さじ1/2
  • 混ぜ込みわさび
    小さじ1
  • サラダ油
    小さじ2

作り方

  1. ももひき肉・ねぎ・生姜・塩を入れ混ぜる。

  2. 俵型にし、油をひいたフライパンで焼く。

  3. お好みで「混ぜ込みわさび」をつける。

ポイント
わさびの風味を楽しみたい人は食べる直前に「混ぜ込みわさび」をつけるのがおすすめ。

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