さけ缶単（カンタン）パスタ
（★について）
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81～100％支持 ★★…おいしい 51～ 80％支持 ★…ふつう 0～ 50％支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料（２人分）
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スパゲッティ２人分（２００ｇ）
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さけ水煮缶1缶（２００ｇ）
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にんにくチューブ小さじ1（あればにんにくスプラウト30ｇ）
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ブロッコリー１／３袋（８０ｇ）（冷凍）
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オリーブ油大さじ１
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塩、黒こしょう各少々
作り方
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スパゲッティは塩を入れて沸騰させたお湯で表示時間通りに茹でる。
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ブロッコリーは袋の表示通りに解凍し、大きいものは半分にさく。ボウルにさけ水煮缶を缶汁ごと入れてほぐし、にんにくチューブ（あれば3cm幅に切ったにんにくスプラウト）とブロッコリーを加えて軽く混ぜる。
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茹で上がったスパゲッティを（２）に入れ混ぜる。オリーブ油を加えて、塩、黒こしょうで味を調える。
スパゲッティをゆでたら、あとは火を使わずにできます。さば水煮缶でつくってもおいしいです。
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