 
 野菜ジューススープとベジナポリタン
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
 レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
- 
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 
- 星がついていないレシピは評価中のレシピです
- カロリー
- 【スープ】129kcal
 【ナポリタン】574kcal
- 塩分
- 【スープ】1.1g
 【ナポリタン】3.7g
- 調理時間
- 約15分
※カロリー・塩分は1人分です。
クッキングサポート誌2018年08月号掲載
材料(2人分)
- 
【野菜ジューススープ】
- 
ウインナー2本
- 
粉チーズ適量(お好みで)
(a)
- 
野菜ジュース200ml(市販)
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大豆水煮20g
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塩、こしょう各少々
- 
【ベジナポリタン】
- 
スパゲッティ2人分(200g)
- 
トマトケチャップ大さじ8
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ウインナー2本
- 
マッシュルーム4個
- 
バター適量
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牛乳大さじ2
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ベビーリーフ1袋
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粉チーズ適量(お好みで)
- 
塩適量
作り方
- 
【野菜ジューススープ】ウインナーは薄切りにし、鍋に(a)と合わせて入れ、5分煮込む。お好みで粉チーズをかけていただく。 
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【ベジナポリタン】塩を入れて沸騰させたお湯で、スパゲッティを表示時間どおりに茹でる。ウインナー、マッシュルームは薄切りにする。 
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フライパンにバターを熱し、ウインナー、マッシュルームを炒める。さらにトマトケチャップを加え、(2)のスパゲッティを加えて炒めながらあえる。牛乳を加えて混ぜ、器に盛る。ベピーリーフを飾り、お好みで粉チーズをかけていただく。 
 
飲むだけじゃない!野菜ジュースの活用術!
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