野菜ジューススープとベジナポリタン
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
- カロリー
- 【スープ】129kcal
【ナポリタン】574kcal
- 塩分
- 【スープ】1.1g
【ナポリタン】3.7g
- 調理時間
- 約15分
クッキングサポート誌2018年08月号掲載
材料(2人分)
-
【野菜ジューススープ】
-
ウインナー2本
-
粉チーズ適量(お好みで)
(a)
-
野菜ジュース200ml(市販)
-
大豆水煮20g
-
塩、こしょう各少々
-
【ベジナポリタン】
-
スパゲッティ2人分(200g)
-
トマトケチャップ大さじ8
-
ウインナー2本
-
マッシュルーム4個
-
バター適量
-
牛乳大さじ2
-
ベビーリーフ1袋
-
粉チーズ適量(お好みで)
-
塩適量
作り方
-
【野菜ジューススープ】ウインナーは薄切りにし、鍋に(a)と合わせて入れ、5分煮込む。お好みで粉チーズをかけていただく。
-
【ベジナポリタン】塩を入れて沸騰させたお湯で、スパゲッティを表示時間どおりに茹でる。ウインナー、マッシュルームは薄切りにする。
-
フライパンにバターを熱し、ウインナー、マッシュルームを炒める。さらにトマトケチャップを加え、(2)のスパゲッティを加えて炒めながらあえる。牛乳を加えて混ぜ、器に盛る。ベピーリーフを飾り、お好みで粉チーズをかけていただく。
飲むだけじゃない!野菜ジュースの活用術!
コメント
もっとみる