切り干し大根のヨーグルトあえ
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(4人分)
-
切り干し大根30g
-
プレーンヨーグルト200g(市販 無糖)
-
ドライフルーツ大さじ2(レーズン)
-
ツナ缶1缶(70g)
-
塩、こしょう各適量
(a)
-
レモン汁大さじ1
-
めんつゆ大さじ2
作り方
-
切り干し大根はキッチンばさみで3~4cm長さに切る。
-
ボウルにヨーグルト、(1) 、ドライフルーツを入れ、よくなじませて15分ほどおく。
-
(2)のボウルに(a)、油をきったツナを合わせ、よくあえる。塩、こしょうで味をととのえる。
箸休めにもなるさっぱり味のおかずに♪
コメント
もっとみる