ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。

アボカドのフライ

アボカドのフライ

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
374kcal
塩分
0.6g
調理時間
約15分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2018年06月号掲載

材料(2人分)

  • アボカド
    2個
  • 揚げ油
    適量
  • レモン汁、カレー粉
    各適量
    (お好みで)
(a)
  • 塩、こしょう
    各小さじ1/4
  • 薄力粉
    大さじ1
  • かたくり粉
    小さじ2

作り方

  1. バットに(a)を入れて混ぜる。

  2. アボカドは種をとって皮をむき、ひと口大に切って(1)に入れ、全体にまぶす。

  3. フライパンに油を1cm深さに入れて190度で3分ほど、カリッとなるまで揚げる。器に盛り、お好みでレモン汁、カレー粉につけていただく。

ポイント
かためのアボカドにオススメ

コメント

もっとみる

「投稿」を押すとコメントが投稿されます。
投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。
修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。
投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。
*連続投稿は行えません。

close

コメント投稿ありがとうございました!

コメントを投稿できませんでした。
お手数ですが、再度お試しください。