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みそディップ

みそディップ

カロリー
172kcal
塩分
2.7g
調理時間
10分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2018年04月号掲載

材料

  • きゅうり
    1本
  • にんじん
    1本
(a)
  • みそ
    大さじ2
  • マヨネーズ
    大さじ2
  • にんにく (チューブ)
    少々

作り方

  1. きゅうりは半分の長さに切り、その半分を縦長に4等分し、計8本のスティックを作る。

  2. にんじんも半分の長さに切り、きゅうりと同じくらいの太さのスティック状に切る。

  3. (a)を混ぜ合わせ、(1)と(2)につけていただく。

ポイント
使い切れない!和食じゃないメニューは?

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