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チーズ de DON!

チーズ de DON!

カロリー
473kcal
塩分
1.8g

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2015年03月号掲載

材料(4人)

  • カマンベールチーズ
    200g
  • ご飯
    4人分
  • 2個
  • 玉ねぎ
    1個
  • 焼きのり
    1枚
  • きゅうり
    1本
  • 少々
  • しょうゆ
    適宜
(a)
  • 蜂蜜
    小さじ1
  • 少々

作り方

  1. チーズは食べやすくちぎる。

  2. 卵は割りほぐして(a)を混ぜ、小鍋に入れて中火にかけ、菜箸で手早く混ぜながらいり卵を作る。

  3. 玉ねぎは薄切りにし、塩をふって10分おく。

  4. もんで水洗いし、かたく絞る。のりをちぎって混ぜる。

  5. きゅうりは斜め薄切りにしてせん切りにする。

  6. 器にご飯をよそって(3)(4)(2)(1)の順にのせ、しょうゆをかける。

ポイント
ご飯+のり+チーズが相性抜群!一度食べたらとりこになる美味しさです。

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