さわらのみそチーズ焼き
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(4人)
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ピザ用チーズ50g
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さわら4切れ
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茹でたけのこ1/2本
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グリーンアスパラガス6~8本
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塩少々
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酒大さじ1
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油適量
(a)
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みそ大さじ2
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みりん小さじ2
作り方
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さわらは塩、酒をふる。
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(a)は混ぜる。
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たけのこは縦1cmの厚さに切る。アスパラは根元を少し切り落とし、下4cmくらい薄く皮をむいて半分に切る。
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アルミ箔に薄く油を塗り、(1)の水気を拭いてのせる。あいているところに(3)を並べ、中火のグリルかオーブントースターで6分ほど、さわらに少し焼き色がつくまで焼く。
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さわらに(2)を塗ってチーズをのせ、チーズが溶けるまで4~5分焼く。野菜は火が通ったらとり出して塩をふる。器に盛り合わせる。
発酵食品同士のみそとチーズでコクも風味も抜群。ご飯がすすみます。
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