 
 麻婆鍋
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
 レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
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★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 
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材料(4人)
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もめん豆腐2丁
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牛肉(切り落とし)200g
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豚肉(切り落とし)100g
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長ねぎ2本
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にら2束
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大根10cm
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にんにく1片
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豆板醤大さじ2
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ごま油大さじ1と1/2
(a)
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鶏ガラスープの素小さじ2
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しょうゆ大さじ2
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豆?大さじ1と1/2(~大さじ2)
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水4カップ
作り方
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牛肉と豚肉は合わせて細く切る。 
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ねぎは斜め薄切り、にらは5~6cm長さ、大根は薄い半月切りにする。 
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にんにくはみじん切りにして、豆板醤、ごま油と鍋に入れて火にかける。香りが立ったら(1)を加えて炒め合わせ、火が通ったら混ぜ合わせた(a)を加えて煮たて、アクをすくう。 
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(3)の中央に豆腐を入れ、(2)の野菜をまわりに入れて煮る。野菜に火が通ったら豆腐を大きくくずし、とり分けていただく。 
 
うま辛スープが後を引く美味しさ!切り落とし肉を刻んで使うのがミソ。
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