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麻婆シュウマイ

麻婆シュウマイ

カロリー
404kcal
塩分
3.4g
調理時間
約20分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌 2016年02月号掲載

材料(4人)

  • 肉焼売
    16個
    (「エンジョイパック肉焼売」)
  • 野菜ミックス
    1袋
    (Yes! YAOKO「5品目のばんのう野菜ミックス」)
  • まいたけ
    1パック
  • 麻婆豆腐の素
    1箱
    (Yes! YAOKO「麻婆豆腐の素 中辛」)
  • サラダ油
    大さじ2

作り方

  1. 野菜ミックスはサッと洗い、水気を切る。まいたけは食べやすくほぐす。

  2. フライパンにサラダ油(大さじ1)を熱し、(1)を炒めてとり出す。

  3. サラダ油(大さじ1)を足し、肉焼売をこんがりと焼く。麻婆豆腐の素と(2)を加えてサッとからめ、器に盛る。

ポイント
手軽に作れて、ボリューム満点!野菜と組み合わせれば、栄養バランスも◎です。