ミネストローネパスタ鍋
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(4人)
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鶏手羽元8本
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ウインナソーセージ4~8本(Yes! YAOKO「あらびきポークウインナー」)
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玉ねぎ2個
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にんじん1本
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じゃがいも2個
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ブロッコリー1株
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好みのショートパスタ適量
(a)
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トマトソース1缶(市販)
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水5カップ
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固形コンソメ2個
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サラダ油大さじ2
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塩、こしょう少々
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粉チーズ適量
作り方
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手羽元は塩とこしょうをふる。
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玉ねぎはくし形切り、にんじんとじゃがいもは大きめの乱切りにする。
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ブロッコリーは小房に分ける。パスタは茹でる。
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鍋にサラダ油(大さじ1)を熱し、(1)をこんがりと焼いてとり出す。
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サラダ油(大さじ1)を足して(2)を炒め、(a)を加えて(4)をもどし入れ、15分煮る。
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ブロッコリーとソーセージを加えて煮、パスタも加えて煮ながら、好みで粉チーズをふっていただく。
野菜たっぷりのトマト鍋に、ショートパスタを加えて。お腹も大満足の、ヘルシー鍋です。
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