鮭のソテービナグレッチソース風
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(4人)
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生鮭4切れ
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トマト1個
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玉ねぎ1/4個
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きゅうり1/2本
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塩少々
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こしょう少々
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小麦粉適量
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オリーブ油大さじ2
(a)
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レモン汁大さじ1
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オリーブ油大さじ2
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砂糖、しょうゆ各小さじ2
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塩、タバスコ各少々
作り方
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鮭は塩とこしょうをふり、小麦粉を薄くまぶす。
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トマトはさいの目切り、玉ねぎときゅうりは粗みじん切りにし、(a)を混ぜ合わせる。
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フライパンにオリーブ油を熱し、(1)の両面をこんがりと焼く。器に盛り、(2)をかける。
ブラジルの野菜ソース“ビナグレッチ”。砂糖としょうゆを加えて日本人好みの味に。
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