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笹かまのごま風味あえ

笹かまのごま風味あえ

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
188kcal
塩分
4.1g
調理時間
約15分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2015年08月号掲載

材料(4人)

  • 笹かまぼこ
    7枚
  • かにかま
    1パック
  • きゅうり
    2本
  • いり白ごま
    適量
  • 韓国のり
    適量
    (Yes! YAOKO Premium「一番摘み韓国海苔8切8枚9袋」)
(a)
  • 砂糖、酢
    各小さじ2
  • しょうゆ、ごま油
    各大さじ1
  • コチュジャン
    小さじ1

作り方

  1. 笹かまぼこは1cm幅の斜め切りにする。かにかまは斜め半分に切る。きゅうりは縦半分の斜め切りにする。

  2. ボウルに(a)を混ぜ合わせ、(1)とごまを加えてあえる。

  3. 器に(2)を盛り、韓国のりをちぎってのせる。

ポイント
うま味たっぷりの笹かまとかにかまを、ごま風味のコチュジャンダレであえます。

コメント

user

2:

仙台が大好きな我が家にとって笹かまぼこははずせません。なかなか行けないこのご時世、ヤオコーで買えるとは❗美味しかったです❗❗

user

1:

仙台出身のバー婆としては ~笹蒲鉾 ~は上質なもの程 ~お刺身 ~と同じと思ってそのままワサビをつけていただくのが一番好きな食べ方です。

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