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アボカドチーズわさび風味

アボカドチーズわさび風味

カロリー
240kcal
塩分
1.6g

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2015年07月号掲載

材料(2人)

  • クリームチーズ
    50g
  • 完熟アボカド
    1/2個
  • しょうゆ
    大さじ1/2
  • 少々
  • 練りわさび
    小さじ1/4~
    (小さじ1/4~1/2)
  • とろろ昆布
    適宜
  • バゲット
    適宜

作り方

  1. クリームチーズはボウルに入れて常温におき、柔らかくする。

  2. 完熟アボカドは種と皮を除いて(1)に加え、フォークなどで粗くつぶして混ぜる。

  3. (2)にしょうゆ、塩、練りわさび、とろろ昆布を混ぜ、器に盛って、バゲットを添える。

ポイント
人気のディップにツーンとした辛みをプラス。

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