クリームチーズはボウルに入れて常温におき、柔らかくする。

完熟アボカドは種と皮を除いて（１）に加え、フォークなどで粗くつぶして混ぜる。

（２）にしょうゆ、塩、練りわさび、とろろ昆布を混ぜ、器に盛って、バゲットを添える。