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巻き巻き焼肉

巻き巻き焼肉

カロリー
507kcal
塩分
1.8g
調理時間
10分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2017年07月号掲載

材料(4人)

  • 豚バラ肉
    400g
    (焼き肉用)
  • サンチュ
    16枚
  • 好みのスプラウト
    2パック
  • 焼肉のたれ
    適量
    (Yes! YAOKO Premium 焼肉のたれ 逸品)
  • コチュジャン
    適量

作り方

  1. 豚肉は樹脂加工のフライパンか、フライパンに油適量をひいて焼く。しっかりと火を通したら焼肉のたれを回しかけ、たれにも火を通す。

  2. 器に(1)、サンチュ、根を切ったスプラウトを盛り合わせる。

  3. サンチュにスプラウト、肉、コチュジャンをのせ、巻いていただく。

ポイント
脂がおいしい豚バラ肉をフレッシュ野菜で巻き、モリモリどうぞ! フライパンで焼くから手軽です。