カレーリゾットｉｎトマトカップ
（★について）
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81～100％支持 ★★…おいしい 51～ 80％支持 ★…ふつう 0～ 50％支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料（作りやすい人数）
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トマト４個
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玉ねぎ１／８個
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しょうが１かけ
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ベーコン２枚
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温かいご飯２００ｇ
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パセリ少々（みじん切り）
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顆粒スープの素小さじ１／３
(a)
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カレー粉小さじ１／２
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中濃ソース小さじ１／２
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オリーブ油小さじ１
作り方
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トマトはへたから１ｃｍ下を水平に切り、小さめのスプーンで果肉をくり抜く。
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玉ねぎとしょうがはみじん切り、ベーコンは７～８ｍｍ幅に切ってボウルに入れ、（１）の果肉、顆粒スープの素小、こしょうを混ぜる。
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ラップをせずに６００Ｗの電子レンジで４分加熱し、一度よく混ぜて、さらに３分加熱する。
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（３）に（ａ）、ご飯を順に混ぜ、（１）に詰めて、パセリをふる。
リゾットはレンジで手軽に！トマトの果肉も加えます。
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