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白菜トロトロカレー

白菜トロトロカレー

(★について)
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★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
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カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
25分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(4人分)

  • 豚バラ肉
    350g
    (薄切り)
  • 白菜
    1/12株
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • しめじ
    1袋
  • エリンギ
    1パック
  • 塩
    少々
  • サラダ油
    大さじ1
  • 市販のカレールウ
    4皿分
  • 水
    300ml

作り方

  1. 豚バラ肉は3cm長さに切る。白菜はひと口大、玉ねぎはくし切り、しめじは小房にほぐし、エリンギは短冊切りにする。

  2. 深めのフライパンにサラダ油を入れて中火に熱し、玉ねぎを炒める。玉ねぎが半透明になったら(1)の他の野菜を加えて強火で焼き色を付ける。
    焼き色が付いたら豚バラ肉を加えて全体に塩を振り、炒め合わせる。

  3. 中火にして水を加え5分ほど煮込んだらカレールウを溶かし入れ5分ほど煮て完成。

ポイント
白菜は焼き色を付けるように焼くことで旨味がアップ!火の入りやすい食材を使うことで時短カレーになります♪

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